Hoje começo a postar dicas de alimentação saudável e perda de peso. Postarei uma dica por dia! Espero que ajude!
Dica 1
A base de uma alimentação saudável está nos alimentos que ingerimos da forma que a natureza oferece, ou seja: frutas, legumes, verduras, grãos e leguminosas. Dê preferência a alimentos orgânicos sempre que possível
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